Остались вопросы?
Напиши мне в телеграм
Напиши мне в телеграм
Желаю удачи на пути к здоровым отношениям с едой!
Рекомендую распечатать перед началом работы.
Рекомендую распечатать перед началом работы.
Я собрала в одно пособие все то, что сработало у меня и счастлива передать эти знания вам.
Рабочая тетрадь с практическими заданиями, которая за 21 день приведет вас к результату. Собранные по крупицам знания, которые помогли мне, а теперь помогут вам окончательно подружиться со сладким и снизить к нему тягу.
PDF-файл на 90 страниц с практическими советами, личным опытом и инструментами для осознанного изменения пищевых привычек.
Cтоимость: 1.111 ₽
Формат
- Минимизируете тягу к мучному и сладкому;
- Научитесь самостоятельно составлять сбалансированные и полезные приемы пищи;
- Научитесь помогать себе при стрессе;
- Узнаете много нового о нутриентах, продуктах, составлении сбалансированного рациона, гигиене сна;
- Возьмете на вооружение много вкусных вариантов завтраков, обедов, ужинов и десертов;
- Узнаете как питаться вкусно, просто и при этом полезно.
С помощью пособия вы:
Пособие 1.0
